before 初回

右足

全ての爪先がギザギザしていました。角も残っていて、皮膚にささっているところもありました。小指の爪は短くなっていて、白いところがほとんどありませんでした。

左足

親指の左側が短く、皮膚に食い込んでいました。左足も爪先がギザギザしていて、皮膚にささっているところもありました。小指の爪は短くなっていて、白いところがほとんどありませんでした。

after 4ヶ月後

全ての爪先の白い部分が伸ばせるようになりました。アークスクエアの形に整えたので角もなくなりました。小指の爪は左右ともに2倍近くの大きさになりました。

右足

左足

女性

自分ですっぴん爪を育てる方法

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爪が欠ける・割れる・折れることがなくなる指の使い方