育爪の基本はセルフケア
日ごろから爪のケアをおこない、日常的な指先の使い方を意識すると、爪の悩みは改善されていきます。
セルフケアはいつでもどこでもはじめられる方法。さっそく試してみませんか？
美しい爪になるための習慣
美しい爪を育ててよい状態に保つにはコツがあります。まずは正しい育爪方法を習得して、毎日の習慣にしていきましょう。そうすることで、爪の悩みも自然と消えていくのです。
１．乳化保湿
爪の裏側からオイルを塗り、水分と乳化させ、爪だけでなく手足の肌も保湿します。
2．アークスクエア形
爪切りでなく紙製の爪やすりで長さと形をアークスクエアに整えます。
3．爪をいたわる指使い
無意識に爪を酷使しているシーンを認識し、いたわる所作に変えます。
やすりとオイルを使う爪のお手入れ９ステップ
『爪育やすり』と『育爪オイル』、そして水を用意すれば準備OK。まずは基本のお手入れをスタートしてみましょう。
Step1：黒の爪育やすりで長さと形を整える。
Step2：指先をぬるま湯に１～２分つけて、爪の先端に出た繊維状のバリと甘皮を拭き取る。
Step3：ピンクの爪育やすりで爪の断面を滑らかに整える。
Step4：指先を上に向けて、左右それぞれ爪の裏側と指の間にオイルを垂らす。
Step5：両ての指先をもむようにすり合わせ、爪全体にオイルをいきわたらせる。
Step6：片方の手のひらに一円玉くらいの大きさに水を垂らす。
Step7：指についたオイルと水を混ぜ合わせる。乳化して、ベタつきが気にならなくなる。
Step8：乳化したオイルを手の甲など全体に塗り込み、なじませる。
Step9：両ての指を交差させて、指の間にもオイルを塗りこむ。
育爪を実践してみよう
適切なオイルとやすりを使って正しい方法で育爪すれば、うれしい効果が得られます。そこで、こだわりの育爪オイルと育爪法が学べる書籍・動画をご紹介。あなたの育爪ライフをサポートします。
