今年も残り2ヶ月きりましたねー。
月日が経つのが早すぎて怖くありませんか？(笑)
今の時期は一日の気温差が10℃くらいあるので、みなさん体調を崩さないようにしてくださいね！
ここ1年くらいプロテインを飲むようになりました。
女性はタンパク質不足と言われていて、タンパク質は爪や肌や髪や筋肉を作る原料となる栄養なのですが、食事で摂取するにはなかなか難しいですよね。
プロテインを色々と試してみたところ、よく売られてるものには添加物が入っていたり、ダイエットしてるのに変に甘い味だったりと、なかなかお気に入りのプロテインに出会えずでした。
今一番のお気に入りなのが、タンパクオトメのピュアプロテインです！
味は、豆乳っぽいです〜。
砂糖や甘味料や香料が一切入ってなくて、成分はプロテインだけという、とても安心できるプロテインです。
美爪、美肌、美髪、美ボディを目指して飲み続けていきます〜^_^
