こんにちは~

嶋田 美津惠 です

今日は

☆~~~~~~~~~☆

「 習慣 」を変えて
 割れづらい爪にする

☆~~~~~~~~~☆

という ハナシです

NHK文化センター
横浜ランドマーク教室
へ 育爪講座をしに
行ってきました~

育爪講座 は
爪ヤスリ が 中心
の講座です

最初に4名様ほど
爪のお悩みをお聞きします

中でも多かったのが
「 爪が割れやすい 」
という 悩み でした

「 自分の爪は
  弱くて割れやすい 」

と 思っている人が
多いのですが
爪が割れるときは 必ず
割れやすい部分があります

ここでは 爪を当てない指使い を
したとしても
しなかったとしても
どちらの場合も当てはまる内容です

もし 爪のどこかに
「 とがった部分 」
があったり

爪の側面にある
指との付け根の部分
(ストレスポイント)に
「 ギザギザ 」
があったとします

ギザギザ ではなくても
「 少しのへこみ 」
でも その部分から
爪が割れる原因になります

紙ヤスリで
とがった部分 や ギザギザの部分
を削って
「 爪が割れやすい部分 」
を無くしておけば
割れやすい爪にはなりません

爪に
とがった部分 や ギザギザの部分
があると

タオル や 衣類の糸
に引っかかったりして
爪が割れてしまいます

自分の爪 を 常に観察して
とがった部分 や ギザギザの部分
を見つけたら

その日のうちに すぐ
紙ヤスリで削っておくと
爪は割れにくくなります

とがった部分 や ギザギザを
放っておかないことを
「 習慣 」にすると
爪は丈夫になります~

あなたの爪に
とがった部分 や ギザギザ
はありますか?

では また~

追伸:

6月3日に
朝日カルチャー の 芦屋教室
で 育爪講座 を 開催します~

爪をヤスリで削る練習がメイン
の 講座なので
リピートしている方も
いらっしゃいます

もし タイミングが合う場合は
ぜひ いらしてくださいね~

芦屋 新宿 仙台
で 育爪講座 を 開催します
https://ikuzume.jp/school/culturecenter

ありのままに生きるための
オイルセラピー講座は
仙台 で 開催します
https://ikuzume.jp/school/therapy