こんばんは～
嶋田 美津惠 です
今日は
☆～～～～～～～～～☆
日常の営み
☆～～～～～～～～～☆
という ハナシです
今年は 太陽サンサンの夏
が 来ないかもしれない
と 不安になるほど
天気が安定するのに
時間がかかりました
天気だって
毎年同じにならなくて
当然ですよね～
地球だって
生きているから
「 ナマもの 」 です
春がきて 夏がきて
秋がきて 冬がきて
また 春になります
それを 繰り返します
わたしたちの生活も
繰り返しです
食べ物を 買って
それを 料理して
食べたら ゴミが出ます
お風呂に入って
カラダをキレイにして
洗った服に着替えて
１日を過ごしたら
服も汚れて 洗濯します
洗濯物を干して
乾いたら 取り込み
たたみます
しまって また着ます
お部屋も一緒です
毎日 毎日
クイックルワイパーをしても
翌日にワイパーに
「 ちり 」
が 取れない日は
ありません
この繰り返しの中で
お掃除したあと
お風呂に入ったあと
ゴミを出したあと
は 気持ちがとても
スッキリします
その３つの中でも
わたしは ゴミを出しに行くときが
とくに好きです
ゴミを持って
エレベーターを待っているときに
ひろ～い 空 を見上げます
そうすると
心の底から ジワジワと
幸せな気持ちになってきます
この幸せ感は なにかな？
と 考えてみると
日常の営みが繰り返し行える
「 ありがたさ 」
を感じているんだな～
と 気づきました
いつも 自分の中の
些細な感情 に 目を向けて
分析する習慣は
ないのですが
ある日 ひろ～い空
を 見上げたときに
気づきました
もしかしたら 空に浮かぶ
雲 が教えてくれたのかもしれません
あなたは どんなときに
穏やかな幸せを感じますか～？
追伸：
６月３日に
朝日カルチャー の 芦屋教室
で 育爪講座 を 開催します～
爪をヤスリで削る実習
が 中心で
やればやるほど
うまくできるようになるので
繰り返し参加している方も
いらっしゃいます
爪のヤスリ方が うまくなりたい場合は
ぜひ 繰り返し参加してくださいね～
芦屋 新宿 仙台 で 爪ヤスリの実習
https://ikuzume.jp/school/culturecenter
自己肯定感が高まる
「 オイルセラピー講座 」 は
仙台 で 開催します
https://ikuzume.jp/school/therapy
※ 多分 最後の開催になると思います