誘ってくれる方がいて、ラジオ体操に行きはじめました。
週にに2～3回を目標に２月から初めて、１ヶ月ちょっとたちました。
まさかの継続中です。
ラジオ体操は、家から、歩いて15分位の所にある公園で、毎日やってます。
１級ラジオ体操指導士の方が、来てやってくれています。
子供の頃ころ、朝起きるのが苦手で、何でこんなに朝早くから体操するのかなぁ…
ラジオ体操とか、誰が考えたんだろと文句たらたらでしたが…
そんな私が…
自ら進んで、ラジオ体操に行く日がくるなて自分でもビックリです！
10分位の体操ですが、するとスッキリします。
登ってくる太陽を見ながらの帰り道は、贅沢な気分がします(’-’*)
歳をとると、朝早くから目覚めると言うのは、本当だと思う今日この頃です!!
