ジェミニ

トントントントン、心地いい音です〜

こんにちは、ジェミニです〜

いつか、いつか習いたい、と思っていた"トークセン"
セルフケアや身近な人のケアに、というワンデー講座に参加しました〜♪

"トークセン"聞いた事はありますか?

タイに伝わる民間療法で、音も振動もとても心地よく、振動セラピーや小槌整体と呼ばれているそうです。🇹🇭

初めて手にするマイトークセンとのご対面はとてもうれしかったです。✨

奥の3種を骨の横や凝っているところなど、場所によってそれぞれを当て、小槌のような、手前の四角いもので、トントン叩きます。

すると、なんと気持ちのいい事か、だるさやむくみがふわっと抜けます。
肋骨の間や鎖骨の下をトントンすると呼吸が深くなるので、寝る前に🌙
顔のリフトアップを目指してトントンしてみたり♪

自律神経を整えると言われる、月のリズム、テンポ116のメトロノームに合わせて、毎日、どこかしらトントンする毎日です〜♪♪

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